Yoga richtet sich an alle Menschen, denn Yoga tut einfach gut...für Kraft und Beweglichkeit, frische Energie und innere Ruhe.

Schön, dass du den Weg hier her gefunden hast,

herzlich Willkommen, bei Yoga mit Nina  :-)

GRUPPENYOGA

In wöchentlichen Yogaeinheiten, erwarten dich Yogakörperübungen, für Kraft und Beweglichkeit, Atemübungen für frische Energie und Klarheit, wie auch wohltuende Entspannungsübungen (Tiefenentspannung) um innere Ruhe zu spüren und dein Nervensystem zu entspannen.

Die Yogaeinheiten finden in Wels Umgebung (Schleißheim, Eberstalzell) und im Waldviertel (Karlstift) statt.

EINZELYOGA

Im Einzelyoga wird das Yoga individuell an den Menschen und seine Lebenssituation angepasst. 

Die Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, werden von mir so zusammengestellt, dass sie eine effektive und heilsame Wirkung haben, für den Menschen mit dem ich arbeite und seine persönlichen Bedürfnisse.